❶ 学習計画を考える過程で、勉強の目的が明確になり、モチベーションが上がる。

学習計画を立てるためには、何をすべきかを考えなくてはなりません。やるべきことを考える過程では、必ず目的を明確にしなくてはなりません。目的が明確になることで、何のために勉強をするのかが明確になり、学習意欲が高まるでしょう。

❷ 目標が明確になることで、行動に移しやすくなる。

なんとなく「勉強しなくちゃいけない」と思っているのと、「今日の午前10時に、英語の問題集を2ページやる」と決めているのとでは、どちらが行動に移しやすいと感じますか？　計画を立てることで、目標が具体的になり、おのずと行動を起こしやすくなります。

❸ 目標に対する達成度が把握でき、それに応じた学習の改善を図ることができる。

計画を立てていないと、勉強がうまく進んでいるか、そうでないのかを測る基準がないため、手遅れになるまで気づかずに時間だけが経過してしまうケースが多々あります。学習計画を立てておけば、今日、この時間でやるべきことができているか、そうでないかを判断でき、自然と改善へと意識が向きます。

❶まず、計画・目標はできるだけ具体的に設定する。

メンバーの方は、普段からトレーニングログへの記載で留意してくれているかと思います。
「何」を、「いつ」、「どこまで」「どのよう」やるかを明確にしましょう。時間帯や場所なども明確にしておくとさらに良いでしょう。

➋無理のある計画を立てない

人間「できない」ことに向かって、なかなか立ち向かうことはできません。
「これならできる！」と思える計画にしましょう。

❸時間がかかることには時間をかける

計画を「ただこなす」ことが目的になってはなりません。
「苦手だな」「重要だな」と思うことは、時間をかけたり繰り返したりしましょう。その分、予定を修正することも忘れずに。

❹多少の余力を残す

予定を詰めすぎないことも大切です。予定通りいかなかったときの「保険」を作っておくと、予定通りいったときに「ご褒美」となり、
自由な時間を過ごせれば、またモチベーションにもつながるでしょう。

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